Personal coaching.

Tijdens coaching gaan we ook fysiek aan de slag. Alleen ligt het doel nu ergens anders dan bij training. Door middel van bewegen geven wij je inzicht in je krachten en je valkuilen. Vervolgens zorgen wij dat je niet-helpende gedrag verandert. Vaak doen we dit in een fitness ruimte, zo pak je twee vliegen in één klap. Maar het kan ook zijn dat we in een gymzaal werken of naar buiten gaan.