Sta even stil, door te bewegen.

Je hébt geen lichaam maar je bént je lichaam. Hier gaan wij van uit. Daarom heeft wat jij doet, of niet doet, betekenis. Dit maken wij inzichtelijk door met jou in beweging te gaan. Zelfkennis, rust en meer helpende gedragspatronen zijn het gevolg.

Een overzicht van onze diensten.

De coaches van Sencoaching.

Johan.

Krijg meer inzicht in je eigen handelen en ruimte om te oefenen met ander gedrag

Door middel van bewegingsactiviteiten die bij jou passen krijg je inzicht in je huidige situatie en leer je nieuw gedrag. Johan koppelt wat jij doet binnen de activiteiten aan situaties uit het dagelijks leven. Zo wordt een boksactiviteit ineens veel meer dan alleen een fysieke uitdaging.

Fabian.

Gezondheid is meer dan alleen fysieke fitheid

Bewegen is een groot onderdeel van mijn leven. Ik ben altijd bezig met het verbeteren van mijn gezondheid, de afgelopen jaren ben ik erachter gekomen dat gezondheid meer is dan alleen fysieke fitheid. Het gaat om een combinatie tussen lichamelijke, emotionele, cognitieve en sociale aspecten. Wat heb je aan een afgetraind lijf als je depressief bent?

Waarom kiezen voor Sencoaching?

Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. Met Sencoaching ga je ontdekken wat jij anders kan doen. Letterlijk. Beter contact met anderen, minder stress, beter naar jezelf luisteren, minder angst. De betrokken en professionele coaches van Sencoaching kunnen dit met jou bereiken.

Voor een betere conditie
Voor een beter gevoel
Voor minder stress
Voor een gezonder leven